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初回体験 45分コース
無料カウンセリングからトレーニングまで
入会前に安心の体験コースです。

FLOW
体験コースの流れ

①カウンセリング

カウンセリング

これまでの運動歴やトレーニングの目標、健康状態などをヒアリング致します。

②計測

計測

トレーニング効果を測る為に、写真撮影など現状の記録を行います。

③ストレッチ

ストレッチ

怪我防止や身体の柔軟性を高めるようストレッチを念入りに行います。

④ウォーミングアップ

ウォーミングアップ

ランニングマシンやスライドボードを使い、身体をあたためます。

⑤全身・部分集中
トレーニング

全身・部分集中トレーニング

ウォーミングアップより更に強度を高めたメインメニューを行います。

⑥トレーニング終了

トレーニング終了

ゆっくり呼吸を整えたたらトレーニングは終了です。

体験コース 45分 3,000円(税込)

※お客様にご用意いただくもの
・室内履き
・トレーニングウェア
・汗拭きタオル
・お飲み物

VOICE
体験者の声

少し敷居の高かったパーソナル。けど、通って良かった!

トレーニング毎に、どこに効かせると教えて頂きながら、
正しいフォームを教えてもらえました。

お話しながら楽しくトレーニングできる場所!

親身に寄り添ってくださり、自分に合ったトレーニングをして下さいます!
パーソナルトレーニングでは破格の値段で駐車場完備も嬉しい。

PRICE
入会・月会費

REGULAR
パーソナルレギュラー会員
月4回まで45分間パーソナルトレーニングが受講可能!

湘南深沢本店 25,000円  
同月5回目以降 4,000円/回  

SPOT
パーソナルスポット会員
月3回以下の方向けのパーソナルトレーニングプラン!

湘南深沢本店 8,000円/回
上大岡店 8,000円/回
和揉会員の方 6,500円/回
※通常より1,500 円引

BODY CARE CARE
ボディケアコース
コリや筋肉の張りなどをもみほぐしでケアします!

湘南深沢本店 3,000円/回 ※登録料不要

全プラン共通 初回登録料 5,000 円

注意事項:
対象: 中学生〜高齢者まで ※医師に運動を止められていない方
トレーニングは予約制となりますので事前にご連絡をお願いしています。